Receitas Saudáveis
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SOPA DE CALDO VERDE LIGHT
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SOPA CREME LIGHT DE ASPARGOS
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FRANGO CROCANTE BOA FORMA
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PANQUECA LIGHT DE QUEIJO MINAS
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SANDUÍCHE SAUDÁVEL
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FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE CHAMPIGNONS
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BATATA ASSADA COM PALMITO
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MOUSE DE MARACUJÁ LIGHT
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BIFE TEMPERADO AO ALHO
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ARROZ INTEGRAL COM BRÓCOLIS
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BOLO DE CENOURA LIGHT
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PEIXE COM MARACUJÁ E GENGIBRE
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ARROZ COM COGUMELOS FRECOS E ERVAS
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PIZZA LIGHT DE PEITO DE PERU
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RABANADA LIGHT
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BOLO DE NATAL COM PERU E VEGETAIS
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FAROFA DE NATAL
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TORTA DE BANANA COM AMEIXA
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SUCO ENERGIZANTE
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SHAKE NATURAL
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SUCO LIGHT ENERGIZANTE
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SUCO REVIGORANTE II
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SUCO ANTIOXIDANTE
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SUCO REVIGORANTE
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SUCO DESINTOXICANTE
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FILÉ DE FRANGO COM RECHEIO DE ABACAXI
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SALMÃO DIFERENTE (COM ALCACHOFRA)
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MOLHO DE IOGURTE LIGHT COM HORTELÃ
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SALADA EQUILIBRA
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BACALHAU COM ASPARGOS E PIMETÃO
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SALMÃO AO MOLHO DE MARACUJÁ
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PAVÊ DE CHOCOLATE
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FRUTAS AO CURRY
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PÊRA COZIDA
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BACALHAU DE FORNO COM PIMENTÕES
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TABULE
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FILÉ DE FRANGO COM SALSA
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ATUM PRÁTICO
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SOPA CREME DE TOMATE
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ARROZ INTEGRAL COM CENOURA
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RISOTO LIGHT DE MAÇÃ
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SALADA COM MOLHO DE MARACUJÁ
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APERITIVO DE TOMATE E QUEIJO
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LINGUADO LIGHT AO VINHO
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SOPA CREMOSA DE COUVE-FLOR E BRÓCOLIS
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ARROZ BRANCO OU INTEGRAL
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RISOTO DE ALCACHOFRA LIGHT
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CHÁ PERFUMADO
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CACHORRO QUENTE LIGHT
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FILÉ DE FRANGO AO SUMO DE LIMÃO
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SALADA VERDE COM TOMATE E CEBOLA
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PANQUECA DE AVEIA COM FRANGO, MILHO E ESPINAFRE
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PIZZA LIGHT DE SHITAKE
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SUCO SAUDÁVEL
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SALADA MINEIRA
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MASSA COM ABOBRINHA
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FILÉ DE FRANGO COM VINAGRE BALSÂMICO E ALECRIM
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SUCO DE VERÃO (PARA VOCÊ SE MANTER BRONZEADA!)
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CHESTER COM AMEIXA E PÊSSEGO
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ARROZ NATALINO
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TARTELETE DE MORANGO LIGHT
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TENDER LIGHT
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PURÊ DE NATAL
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CREPE LIGHT DE MAÇÃS
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SANDUÍCHE PRÁTICO DE FORNO
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SOPA DE PIMENTÕES
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CARPACCIO DE TOMATE
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HAMBÚRGUER VEGETARIANO COM CREME DE MAÇA E ERVAS AROMÁTICAS
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BERINGELAS RECHEADAS
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PÃO DE LINHAÇA COM GERGELIM
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BELISQUETE DE TOMATE E QUEIJO
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SALADA DE GRÃO-DE-BICO COM BACALHAU
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SURPRESA DE BANANA
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FUSILI INTEGRAL LIGHT
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SALADA DE FRUTAS COM GRANOLA
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MACARRÃO COM LEGUMES
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SUCO DE MAÇÃ COM CLOROFILA
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SUCO RELAXANTE:
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SUCO REFRESCANTE
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CALDO VERDE LIGHT
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CANJICA LIGHT
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SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRE
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CHOCOLATE QUENTE LIGHT
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SOUFLÉ DE ESPINAFRE
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TOMATE RECHEADO TEMPERADO
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SUCO ROSA
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SANDUÍCHE DE ROSBIFE
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PÃO DE LINHAÇA
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PEIXE COM MAÇÃ
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SUCO SAUDÁVEL
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SANDUICHE REFRESCANTE
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CHESTER COM AMEIXA E PÊSSEGO
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SALADA NATALINA
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RABANADA LIGHT
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BERINGELAS RECHEADAS
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PERU RECHEADO COM LEGUMES
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CARPACCIO DE TOMATE
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PIMENTÕES RECHEADOS COM ARROZ
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ROLO DE PERU COM QUEIJO DE CABRA
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ALMÔNDEGAS COM MOLHO DE IOGURTE
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SALADA COLORIDA
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SALMÃO LIGHT COM LEGUMES
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SALMÃO COM ABACAXI E MOLHO DE LARANJA
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CARNE DE SOJA À BOLONHESA
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PÊSSEGOS AO COTTAGE COM RÚCULA
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PENNE COM BRÓCOLIS E ALHO-PORÓ
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TOMATE RECHEADO
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LINGUADO IN CROSTI
