A importância das Fibras na prevenção de doenças
As fibras podem ser classificadas em solúveis e insolúveis. Quando consumidas regularmente, as fibras solúveis promovem uma diminuição do risco de doenças cardiovasculares, já que ajudam a reduzir os níveis de LDL, o colesterol “ruim”, colaboram para a prevenção e o tratamento do diabetes, pois retardam a absor&ccedi... Saiba mais →
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